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FIREWORKSの黒岩です！

さっそく第2弾！！！

新型コロナウイルスで学校や地域の体育館も使えなくてバスケットの練習も出来ない今だからこそ！！

自主練習で友だちと差をつけよう！！

ということで、これから定期的に課題動画をあげていきます！！

自主練のネタに困ったり、プレイに悩んでる人の上手くなるキッカケにしてもらえたら嬉しいです！！

練習の必要性や、練習するときの気を付けるポイントなども説明しているので、意識しながら練習してもらえたらと思います！

今回は前回のテニスボールを使ったドリルのpart2です！！

試合でドリブルをするときは周りの状況を見て行わなければいけません。

ドリブルが上手くなるためには、ボールを見ないで出来るようにすることと、強くつけるようにすること！

この２つを意識して練習してみましょう！！

今回は反射神経の練習も入ってます！！

こちらをクリック↓

テニスボールpart 2