フロントチェンジ！！

こちらをクリック↓

埼玉県を中心にバスケットスクールを行っているFIREWORKSの黒岩です！

第6弾はドリブルの基本のフロントチェンジ！

前回の動画でいうと、フロントチェンジはチェンジするので横のドリブル！

もちろんフロントチェンジと言っても様々なやり方があるので基本のやり方として見てみてください！

これが出来るとレッグスルーやバックビハインドなども同じドリブルのつき方なので上達スピードが上がること間違いなしです！！

動画でも説明していますが、このやり方をするのには大きく２つ理由があります！

１つはドリブルの手の使い方を知ることで、レッグスルーやバックビハインドが出来るようになる。

もう１つはディフェンスに取られにくいチェンジになる。ということです！

ドリブルが上達して、ディフェンスにも取られなくなる！

良いことしかないならやるしかない！笑

部活やミニバスでのドリブル練習の時、自主練習でやるときも意識してやってみてください！

どんな練習でも何でそういう練習をしているのか！試合のどんな場面の練習なのか！

それを考えるとどこを気をつけて練習したら良いかポイントも見えてきます！

この前にアップしたドリブルの種類の課題や、テニスボールpart1、part2などももう一度チェンジの仕方を意識しながらやってみてくださいね！

今回、レッグスルーやバックビハインドの動画はないのですが、同じ手の使い方をしながらやってみてください！

失敗してしまう人に多いのは、姿勢が崩れてしまい、手の使い方が斜めになってしまう…そうするとボールの扱いが難しくなってしまいます！

姿勢はフロントチェンジもバックビハインドも一緒です！違う姿勢になってしまってる人はそこも気をつけると上達に繋がります！

もしそれでも上手く出来ないときはスクールや出張クリニックも行ってますのでお問い合わせくださいね！