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  レイアップpart 1

FIREWORKSの黒岩です！

第8弾はレイアップpart1です！
今回はバスケットの基本のシュートであるレイアップシュートについてです！

動画ではアンダーハンド(下投げ)とオーバーハンド(上投げ)を紹介しています！
ミニバスではアンダーハンドのレイアップを教わることが多いかもしれませんが、オーバーハンドも出来るようにしましょう！

レイアップに限らず、例えばドリブル・パス・シュート、そのドリブル中にもフロントチェンジ・レッグスルー・バックビハインド・ロール・インサイドアウトなど様々なスキルがあるということは、それぞれに使う場面があるということ！

この場面はこれしか使っちゃダメ！ってことは無いですが、これをやるならこっちのチェンジの方が良かったね～なんて事があります！
それはディフェンスの位置だったりタイミング、状況によって変わってきますが、まずレイアップの基本として、アンダーハンドとオーバーハンドをマスターしてみましょう！！

そしてその２つをどう使い分けたら良いか考えてみてください！！